ゴーヤのジュース

皆さん！ゴーヤのジュースってご存知ですか？

最近、清原テクノ教室ではこのゴーヤジュースのレシピが回っているんですょ。

ゴーヤチャンプル・お浸し・サラダ・・・佃煮といろんなレシピがありますが（ちなみに去年は佃煮で盛り上がったのですが・・）

ジュースも美味しいですね～。どうやら体にも良いらしいです。

基本の材料は【ゴーヤ1本　バナナ1本　牛乳適量　砂糖orはちみつ・氷はお好みで】

これらをミキサーにかけるだけです❤簡単でしょ！

暑い日差しを避けるために緑のカーテンとしてゴーヤを育てている方も多いのでは？

私も自宅では育てていないのですが、おすそ分けとしていただきます(^^)v

バナナにかくれて時折ゴーヤの苦みが出てきて。。。。ぜひお試しあれ！